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Cours de Pilates
Et régulation du système nerveux
Lundi 18h30
Shala Jyomeluna - 1552 Chemin de l'hubac - 83000 Toulon
Une pratique complète et une méthode douce pour renforcer en profondeur, réaligner le corps et soutenir la posture.
Idéal pour prévenir les douleurs, améliorer la posture, renforcer en douceur après un accouchement, ou simplement se sentir plus alignée dans son corps.
Renforcer le corps tout en laissant les tensions se déposer
Adapté à tous les niveaux.
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